Download PDF Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien pan Robert Ladouceur
Caractéristiques
- Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
- Robert Ladouceur
- Nb. de pages: 160
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782738196002
- Editeur: Odile Jacob
- Date de parution: 2003
Amazon ebook store télécharger Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien FB2 9782738196002
Overview
Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien. Rester calme. Arrêter d'imaginer le pire. Simplifier les problèmes. Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile.
Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété. Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval à Québec où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie. Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété à Québec.
ePub recommandé: [PDF/Kindle] Modern Romance by Aziz Ansari, Eric Klinenberg link, DOWNLOADS Alice in Borderland, Vol. 2 by Haro Aso read pdf, [download pdf] Soundscapes of Liberation: African American Music in Postwar France by pdf, [Pdf/ePub] Harlequin Historical January 2022 - Box Set 2 of 2 by download ebook read pdf, Read online: Hope, Grace & Faith by Leah Messer site, Download PDF Le maître du haut château site, [Kindle] Le livre du dedans - Fîhi-mâ-fîhi download download link, Stolen Nights with the King by Sharon Kendrick on Iphone New Format site, Online Read Ebook Le livre des coïncidences read pdf,