ポツポツ、シトシト。

本日のお天気は雨。

最近急激に気温が下がり、朝晩と肌寒さを感じるようになりましたね。

今日はくしゃみがでるなぁと思っていたら、外では雨が降っていたようです。自分の身体の素直な反応にクスっと笑えました(笑)

ポツポツ、シトシト…少しおしとやかに降る雨の日の気持ち良さのお話を少し。

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自然界で起こる現象の中で規則性がありそうで、ない現象。

均等のリズムがありそうで、ないもの。その一つに「雨音」があるようです。

どうして気持ち良く感じるのかというと、その規則がありそうでないリズムは人間も持っているリズムだから、だそうです。

自然界のリズムと人間が本来持っているリズムが同調したとき心地良さを感じ、リラックスし気持ちが良くなる。

自然界の影響を受けて、自律神経が整い、気持ちが良くなる、元気になる。

…なんだか感慨深いなぁと。

（一つのことを、深ーくまで考え一人でぼーっと楽しむ趣味がありますので時にお付き合いくださいませ。(笑)）

 気持ち良くて長めのお昼寝をしてしまったことは内緒なのですが、その時の身体の状態に素直に従ってみるのも良いですね。身体はスッキリと、頭がクリアになりました◎

「和添のととのう、暮らし」

では、今日はこの辺りで…°˖✧