肩の痛みと肩甲骨の動き

🙆‍♀️肩の痛みと肩甲骨の動き🙆‍♂️

腕を上げる時肩甲骨は立体的に動きます。(上方回旋、外旋、後傾)

肩に痛みがある時、この肩甲骨の動きをアシストしながら上げて、痛みが軽減したり、上げやすくなる場合は肩甲骨の動きや安定性に問題があると考えられるためリハビリなどで改善される可能性が高いです。

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