『春の来ない冬はない』①驚き！人間関係イライラの原因は

雪深い地域にも

春が訪れようとしています

今年はいつもより雪が多く

どうなるだろうと思いました

でも

気づくと土手が見えている

春の来ない冬はないんですね

今日は人間関係について

1対1のコーチングセッションでの

気づきをシェアしたいと思います

(本人了解のもと)

Ｔさんはある仕事でＢさんと組んでいました

しかし

あることを境にイライラし始めました

Ｔさんに何故イライラするのか訊ねると

「Ｂさんにいいように使われているように感じる」

と答えました

そして

その考えにたどり着くに至った背景を

彼は延々と話し始めました

話を聞き続けた私には

彼の中での

怒り💢のスイッチ

が聴こえてこなかった

背景は十分にわかるのだが

怒り💢のスイッチ

のポイントが見えない

そこで私は彼に質問しました

すると彼はこう答えました

「私は彼に謙虚な対応を期待していたんです」

ＴさんはＢさんに期待していたのです

しかし

現実の中のＢさんはそのことに関しては

Ｔさんの望む対応をしなかった

そして私は彼に質問しました

すると彼はこう答えました

「彼がまだ未熟な子どもだったら

そこまで期待はしない。

でも彼はもう十分に大人なんだから

ベストな対応をするべきだと思うです。」

Ｔさんの怒りの背景には

Ｂさんが謙虚な対応ができると

強く信じていたからでした

そして

そういう人であってほしいと

強く願っていたのです

彼の怒り💢のスイッチは
「過剰な期待」でした

適切な期待は相手を伸ばしますが

過剰な期待は関係を損なってしまう

より良い関係を築くためには

まず本人が過剰な期待をしていることに

気づく必要があります

では続きはまた明日！

『春の来ない冬はない』

つづく