やわらかくしなやかな骨盤@当別

産後のママの骨盤メンテナンス◀︎

当別町子育て支援センター

ゆとろさまにて

やっぱりまだ

帰ってきました〜

の気持ちになってしまう町でした

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

赤ちゃんが減っている

とのお話でしたが

この日は、８組さまも✨

子育てしやすい町へと

変化しているのかな？

とってもうれしい風景でした

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

でも今回は、

ベビーではなく

ママのための時間なので

赤ちゃん育てに

一生懸命なママたちの

身体の様子と向き合いました

今回のテーマは【骨盤】

産後は、骨盤が緩むため

どうしても《締める》

ことに気持ちが全部

持ってかれてしまうのですが…

日々の暮らしの中でも季節でも

動いている骨盤を

【やわらかくしなやか】

であれるように

骨盤ももちろんながら

背中、肋骨の状態は

どうでしょう？

今日のからだの調子は

どんな感じ？

いまの自分を感じる

大切なボディスキャン

骨盤は

肩甲骨〜後頭骨とも

連動しているから☺️

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

ボディスキャン後は

さすったり

つまんだり

軽く握りしめたり

癒着のケア

その前後の違いも比べて

触れることでの変化を体感

その積み重ねは

脳トレになって

自分のよい状態へと

からだが自然と動き出します

ていねいに

自分を看ること

自分に触れること

からだの根っこ

土台をしなやかに導く

10年、20年

この先、子どもの成長を

健やかに支えていける

自分でいられるように ̊⋆ ̥ ꙳✴︎

学びから10年経って

このケアの大切さ、よさが

よーーうやくわかった私で

だからね

若いうちにね

一週間に一回でもね

積み重ねてみてねーーー

・････━━━━━━━━━━━━････・

《いま、ここ》を大事に

子どものおとなの

心とからだにアプローチ ˎˊ˗

私らしい子育てをたのしむ

 𝚋𝚊𝚋𝚢𝚢𝚘𝚐𝚊×𝚝𝚘𝚞𝚌𝚑𝚌𝚊𝚛𝚎

 𝚗𝚎𝚌𝚌𝚘𝚊𝚢𝚞 ･*☽

@neccoayu 

・････━━━━━━━━━━━━････・

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

▶︎▶︎レッスン・お問合せなどは

@neccoayuトップ画面の

URLからご確認いただけます

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#ママヨガ#骨盤ケア#骨盤調整ヨガ® 

#ベビーマッサージ#タッチケア#ふれあい

#ベビーヨガ#親子ヨガ#抱っこ#おんぶ

#子育て#発達#保育#小樽子育て#札幌子育て

#小樽#札幌#後志#産後#当別