眠れない時にはラベンダー？？

アロマをやっている人もやっていない人も、眠れない時にはまずラベンダー！

ではないでしょうか。

少し詳しく勉強すると、ラヴィンツァラ♪

私もアロマを勉強して、　眠れないの。と言われた時に考えるのは

ラベンダー、ラヴィンツァラ、マンダリンなどなど。

でももちろん、全員がこの香りを必要としているわけではないんですよね。

私も、アロマを始めた頃はラベンダーの香りがあまり好きではなくて、

ものによっては頭痛くなったりしてました。

そう。人によって必要な香りは様々で、同じ作用が期待される精油でも

どちらを選んだら良いのか、どちらも効果があるのかどちらかは逆効果なのか、

アロマをやっているとだんだんと悩むところではないでしょうか。

サードメディスンでは、今の香りの好みによって、自身の体調を読み解きます。

大雑把に言っちゃうと、理由を求めたり、考え込んで常に悩んでしまうような人には

ラベンダーの安眠効果は期待薄。逆にどんどん新しいことに興味が湧き、深く考えるよりは

おっちょこちょいかもって人にはラベンダーが効くかも。

こんな風に、同じ症状でもおススメの精油は変わってきます。

サードメディスンチェックは、8本の香りを嗅いで好きな順番に並べるだけ。

簡単に体と心の状態をチェックできます。

今の状態を確かめてみませんか？