チャレンジド・ヨガ 高松 令和4年6月クラスのご報告

2022.10.10 13:52

 令和4年6月26日 日曜日に香川県社会福祉総合センター3階 文化教養室において、チャレンジド・ヨガ 高松 6月クラスを開催いたしました。参加者は11名でした。

 今回のテーマは、「背骨をほぐして、若く見られよう!!」ということで、姿勢が良くなるような運動を行っていきました。姿勢が楽になって若く見える様になったかな?と思います。


 簡単ではありますがご報告といたします。


ここまで