Pilates Studio Uluru

ピラティストレーニング

2022.10.10 14:00

マシンピラティスの4ヶ月集中トレーニングを受け始めていて、もう3ヶ月目になりました。


いつものマットピラティスとは違い、リフォーマーなど、マシンを使用してピラティスのトレーニングをします。


私の先生は長年バレエをされていて、指導の声が、穏やかで、か細く、的確。

背骨や骨盤が見えてるのでは…


と思うくらい、私の体を、わかりやすく言うとある意味セッティングして、マシンの練習に入らせてくださいます。


自己練習では見抜けない、長年のクセを指摘していただけてありがたい。


日頃の自分の指導方法や、生徒さんへのアドバイスの仕方など、もっともっと勉強する事は多いなあと感じられて、貴重な時間を過ごさせていただいております。


あと、約2ヶ月の集中トレーニング。


終わってほしくない気持ちでいっぱい。


この貴重な時間を大切に、レッスンへと繋がて行きたいと思います。


昨日はそんな、マシンピラティスのトレーニングの前に、マットピラティスのレッスンが2本ありました。


その中で、水泳をされている生徒さんから嬉しいお言葉をいただきました。


『ピラティスを始めてから、なんと言っても呼吸法が水泳にいかされています!』


って、もう…

嬉しいではないですか🥺

そんな効果もあったのですねー😳


そして、

『マイクなしでも声の通りが良いのが不思議。わかりやすくて良いです。』


って、本当にありがとうございます!


どんな内容でも、レッスンで感じた事をお伝えいただけると、今後の参考にもなり嬉しいです✨



そんなピラティスですが、


毎週土曜日10:00〜11:00
¥2500
で受講可能です!


姿勢の改善や、スタイルアップを目指したい方にオススメ✨


お待ちしております♪