自主トレ🏃🏻

定休日の昨日

1週間ぶりの自主トレーニング

ランニングしてきたんよ🏃🏻

前日の雨も上がり

ちぃと肌寒い

少しばかり寒さ対策をしてレッツラゴー

そうそう

新しくランニングシューズを買ってたんで

試し履きも兼ねたんよ👟

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 39 

ナイキ エア ズーム ペガサス 39 

それまで履いてたのは

2018年に発売されたペガサス35

フルマラソンのみ2回経験したシューズ

先日のハーフ練習も履いてたね

まだまだ履けるだろうけど

今回あえておニューしたんよね

履いた瞬間足底から伝わるクッション感

気持ちいい

これは気持ちよく走れそうだ🕺🏻

家から2号線へ出て徳山方面へ

川崎観音越えてジョディパの交差点から徳山駅へ

線路沿いの道を走って旧道へ出て

家でゴール

左ふくらはぎに違和感を感じたので終了

すぐにシャワーを浴びて🚿

下半身のクーリング🦵

次の日曜日は休みなんだけど

またみんなでトレーニング友ランです♪

大会まであと3週間と4日