体調にお変わりございませんか？

プリヴェのCAREBLOGです 

こちらでは、髪や頭皮の雑学を中心にご紹介♪  

今回は、日常の

美容師ですが『 物忘れについて 』語ります

サロンで良く出て来るワード

『ボケたくない』

『年とっても、自分の事は自分でしたい』

それ！わたしも同感です。

そうは思っていても、年々感じる脳の衰え。

それっ！

脳ゴミ

が原因のひとつかも！？って知ってました？

脳ゴミとは、脳内で作られるたんぱく質→アミロイドβ※の事。

※アミロイドβ・・・脳の神経細胞を死滅させる毒性の高いたんぱく質

代謝や免疫力が低下してくる40代位から脳にたまってくるのがアミロイドβ。

アミロイドβは、排出できるの？

体には、元々アミロイドβを分解・排出する機能が備わってます。

が、代謝や免疫力の低下に加え高血糖や血糖値の乱高下があるとアミロイドβの分解がにぶります。

脳をクリアにする脳デトックスって！？

【 脳のおそうじポイント 】

生活習慣でケアするなら

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• 活性酸素の除去
• 血糖のコントロール
• 腸活
• 血液サラサラ
• 料理する
• 良質の睡眠
• 有酸素運動
• 趣味をみつける
• アロマを取り入れる
• 歯周病のチェック　　　などなど

もっと簡単になら脳ゴミを流したいなら

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HEAD SPA

ヘ　ッ　ド　ス　パ

これ、絶対おすすめ！

• 脳の血流UP
• リンパ流し
• 瞑想に近い睡眠

他にもいいこといっぱいありま～す♪

ボケ封じ参拝もいいけど、美容室でヘッドスパはもっとおすすめです

大人女子の新習慣

いつものライフスタイルにちょっぴりのエッセンス

プリヴェ　ヘッドスパ部でした

では、ご機嫌な1日をお過ごしください。