2022年10月6日

心の余裕を持つという事は、人間が考える以上に難しい事です。

たとえば、誰かに喜んで欲しいと始めた事でも、相手に文句を言われて「ムカッ」とすれば、その瞬間に心の余裕は失われてしまうのです。

誰にでも感情があります。

文句を言われてムカッとしない方が難しいのです。

判ってはいても、ついつい感情が先走ってしまうのです。

だからと言って、何もせずに、ただ感情の赴くままでいいのか、と言えばそうではありません。

禁止しているわけではなく、感情のままに生きていくと、結局はそのツケが自分に返り、自分がキツイ思い、辛い思いをしなければならなくなりますので、感情をコントロールする事が自分のためなのだと思えるかどうかではないでしょうか。

ムカッとするような事を言う人もいます、なぜ自分の思いを判ってくれないんだという気持ちも判ります。

しかし、ムカッとするという事は、相手を否定したとも取れるのです。

相手の言い分を全て認めなさいとは言いません。

ただ、そういう風に振舞う人、思う人、自分の理解を超えた人は沢山いるのです。

そういう風に生きているんだ、そういう人もいるんだ、と認める事ができれば、自分が感情的にならずにいられるのです。

そうは言っても…という言葉は要りません。

それは自分に逃げ道を作っているだけなのです。

心の余裕を持ちたい、感情をコントロールできる人間になりたい、そう思う自分があるのなら、逃げ道を作ってはいけません。

逃げ道を作るのは、自分に負けたという事なのです。

どんな言葉を並べても、結局は自分を正当化したい自分を晒しているとしか見られないのです。