ブロッコリーのお話

こんにちは、GLEENGYMです！

ブロッコリーといえば、筋トレしている人がたくさん食べているというイメージがあるかもしれません。

実際、栄養価が非常に高く優秀な食品であると言えます。

ビタミンCがレモンよりも多く含まれており、他にも食物繊維、ビタミンE、葉酸、カリウム、鉄、クロムなどが豊富に含まれています。

また、野菜の中ではたんぱく質の含有量もズバ抜けて高いです。

それでいて、カロリーはあまり高くないので安心して食べることができます。

積極的に食卓に取り入れていきたい食品のひとつですね。

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また、この度事業拡大に伴い店舗を移転をする運びとなりました。

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