プライベートクラス

むくむくと春っぽくなってきましたね。

まだまだ三寒四温だけど、かくじつに季節は移り変わっております。

先日はプライベートクラスに、

いつもきていただいてる生徒さんが娘さんといらしてくださいました。

とってもかわいらしい娘さんと

とっても優しいお母さん。

背の高さも同じぐらいで

お洋服も共用だそう。

あこがれます✨

娘さんは初めてのヨガ、

骨盤のゆがみが気になるとのことで

骨盤まわりにフォーカスした内容と全体のバランスをみていきました。

この春から就職されるとのことで、おうちでもできるようなポーズもたくさんとりました。

春はあらたなはじまりの季節。

たくさんの変化があると思いますが

そんな時、呼吸がみかたになってくれると思います。

どんな場所にいても

目をとじてゆっくりと呼吸

それだけで気持ちがふんわり

ゆるまります。

新生活をはじめるみなさん、

心から応援します！