猫のポーズ

啓蟄やぐにやりと曲がるヨガ教師　　　大西朋

「昼活」と称して、同僚と昼休み時間に時々ヨガをすることになった。数年前本を買って自宅でやっていたがやっていたが、三か月くらいでフェードアウトした。
ポーズもすっかり忘れており、覚えていても出来なくなっていて、いたたたたた。
覚えているのは、木のポーズ、死人のポーズ、そして猫のポーズぐらいか。
猫のポーズは万年肩こりの私にはピッタリなのだ。