低酸素トレーニング!!
2022.10.13 08:56
こんにちは、
こみなみ整骨院です。
当院には、通常のトレーニングより格段に短い時間で効率よく
速筋を鍛えることができる、低酸素トレーニングの器械があります。
通常のトレーニングと違って、
1回トレーニングするだけでも引き締まった感じがあります。
忙しくてなかなかジムに通えない方や、
運動が苦手な方でも、低酸素トレーニングなら
無理なくしっかり筋力をつけることが可能です(^^)/
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こみなみ整骨院です。
当院には、通常のトレーニングより格段に短い時間で効率よく
速筋を鍛えることができる、低酸素トレーニングの器械があります。
通常のトレーニングと違って、
1回トレーニングするだけでも引き締まった感じがあります。
忙しくてなかなかジムに通えない方や、
運動が苦手な方でも、低酸素トレーニングなら
無理なくしっかり筋力をつけることが可能です(^^)/