ヘモグロビンA1c

知ってます？

妻から聞いたのですが、採血時にわかる血糖値のひとつだそうで、通常の血糖値は、直前の食事などで大きく変動するのに対して、このヘモグロビンA1cというのは1,2ヶ月間の血糖値の平均がわかるのだそうです。

こんなの知らなかった！

ってことはですよ、健康診断とか血液検査の前日とかから甘いもの食べないでおこうとか、食事減らし気味にしようなんてのは、これひとつだけですぐバレるわけです。

毎日の食生活がバレるわけです。

だから数値を安定させておくためには、検査の1,2ヶ月前からきちんと健康管理をしておかなければならないわけで、それって結局検査うんぬんではなく、常に健康管理をしておく必要があるということは、結局そういうことであってそれって（パニック）

荻原明（おぎわらあきら）