水飲んでますか？タイミング大丈夫ですか？

こんばんは、薬を無くす顧問薬剤師、伊庭聡です！

今まで使ってたキャラクター

【さとにゃん】

の違うデザインを作ってもらいました！

お水飲んでね、バージョン(笑)

水は摂取量大事です！

でも、摂取タイミングも大事なんですよ。

食事中の、水摂取は

胃酸が薄まるので、消化不良を起こしたり、

菌を殺しにくくなります

水摂取、食事中にしてませんか？

※（水の摂取は絶対大事ですからね）