🔴月曜日〜木曜日のお野菜になります。
🔴ご注文は２日前までにお願いします 。 
🔴月曜日配達の場合、土曜日の夜10時迄にご注文下さい。
🔴配達範囲は八尾市　柏原市　東大阪市になりへちまきゅうり🥒 が直接お届け致します。
🔴2000円以上のご注文で配達料金無料になります（お米代は含みません）配達料500円
🟢🟢それ以外の地域は郵便局より配送になりますので、送料が別にかかります。お野菜到着までプラス１日になります
🔴留守で野菜を受け取れない方は発泡スチロールを設置します！
🔴生協みたいなイメージ！玄関先に置配達しておきます！　
🔴お支払いは現金　振り込み翌月のまとめて払いでも大丈夫です
🟢お野菜の使い方や保存方法野菜に対しての質問等ありましたらLINE下さい♪

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移動販売先のお知らせ‼️

火曜日　石切参道商店街　タコツボさん前の販売が来週をもちまして終了となります‼️  ながらくありがとうございました♪

周辺のお客様は配達をご利用頂くかパンドウィッチ 前の販売をご利用下さい♪♪

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ピーちゃん卵🥚と

ピーちゃん卵を使った

オカラドーナツ🍩入りの　

幸せ詰め込みBOXになります❣️

オカラドーナツはイロリコーヒーさんで製造販売しています‼️

スペシャルコラボ幸せ詰め込みBOX

商品化まであと少し🤏

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今月のお米セット‼️

全て新米になりました♪

少し高級お米になりますが

こだわりお米

ですので　是非お試し下さい♪♪

へちま家では、毎晩違うお米を食べ比べしています❣️

お米ぐらいは贅沢しています

　笑笑

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まるっと野菜料理教室☆
10月は秋を味わうurara飯
かぼちゃのアレンジ料理5品

βカロテン、ビタミン、食物繊維たっぷりのかぼちゃ！

薬膳的にも体を温めてくれる温性のお野菜で消化吸収を助けてくれますよ
この時期は特に女子は食べない手はないですね
\\\\\秋を味わうurara飯/////
＊さんまごはん
＊ぴーちゃん卵の茶碗蒸し
＊たっぷりキノコとかぼちゃの味しみしみ煮
＊かぼちゃのナッツサラダ
＊かぼちゃ温サラダ
他かぼちゃメニュー2つご紹介
♢すぐにおうちで再現できる

メニューばかり♢
10/23(日) 
10:30〜14:00
大阪 柏原ゲストハウスbedandbicycle にて
大阪府柏原市大正1-2-4 
(タイムP ありJR柏原駅徒歩3分) @bedandbicycle ランチ付き参加費6200円旬の食材やなるべくその土地でとれた作物をカラダに取り入れて病気になる前の未病のうちにカラダを整えましょう♪ご予約お待ちしております♪

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カボチャ🎃はロマネスコ王子こと

安井君が栽培しています！

カットカボチャ🎃も宜しくお願いします🥺

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今年９月から新規就農されたEGFMの江口君です‼️

何と　本日初めて収穫した

インゲンを

初めて道の駅に納品した記念すべき日に

へちまきゅうり🥒 と出会いました❣️

皆様　江口君ヤサイを宜しくお願いします🥺

化学肥料や農薬を使わないでヤサイを育てていきます♪  

へちまきゅうり🥒  めちゃくちゃ応援して行きます📣

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皆様に是非とも試して頂きたい‼️

セロリとリンゴのヨーグルトサラダ🥗

へちまさん　一口食べて感動しました🤗

🔴ヨーグルト⚫︎マヨネーズ　2対1に合わせ

🔴セロリとリンゴを合わせ、最後に塩と胡椒で味を整えるだけ‼️

これは、超簡単で　超美味しいです！

旦那さんもお子さんも喜ぶ１品になります❣️

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今週からついに

九度山のカキ登場します❣️

ご堪能下さい♪

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今週限定ガンモ‼️

なんと　焼きそばガンモ❣️

カリッと焼いてもいいし、お米と一緒に崩して炒め　ソースを足してそばメシにするのもよし‼️

大　１個入りになります🤗

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ピーちゃんからのお知らせ

卵パックに貼るシールが遂に完成しました❣️

めちゃくちゃいい感で親バカ丸出し

　ピーちゃんを自分の子供だと思い育てています❗️ ならべくノンストレスでニワトリらしい生活をおくれるように、気を付けています。　　そんなピーちゃんのご飯も全て自家配合で、毎回発酵させ熱々のご飯を食べて育っています。　今後ともピーちゃんを宜しくお願いします🥺🤲

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ローゼルを使ったジャムになります‼️

ローゼルってあまり馴染みがありませんが

ハイビスカスティー🌺に使うオクラの仲間になります‼️ 酸っぱくクエン酸たっぷりの美容ヤサイになります❣️

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月曜日からのステキヤサイ‼️

ご注文は下から

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