【ヨガ哲学 × アーサナ】ワークショップ vol.2

⁡こちらも9月からスタート！

"ヨガ哲学"と"ヨガポーズ"を学ぶ講座を開催中！

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《vol.2》

10/22(土) 10:00~12:00

『サティヤ × 三角のポーズ』

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サティヤとは？

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サンスクリット語で「正直」という意味を持ちます。

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「無理はしないように、自分のペースで。」

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ヨガをする人にはお馴染みのフレーズ。

あなたは本当に無理をしていませんか？

ちゃんと呼吸はできていますか？

『自分自身に正直でいること』とはどういうことなのか？

三角のポーズから学んでいきましょう！

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『ヨガ哲学がカラダを変える！？』

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・何年やっても全然カラダが変わらない…

・いくら練習しても上達しない…

・頑張っているのに、なぜ？

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 そんなお悩みを抱えているあなたは、ヨガ哲学を学ぶ時かもしれません。

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 なぜなら、ヨガ哲学への理解が意識を変え、 意識が身体を変えるから。

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 とは言っても、哲学なんて難しいことはヤダ…。

 そんなあなたでも大丈夫です！

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 本講座はややこしいヨガ哲学を、いつものポーズで、動きながら、感じながら学ぶことができる体験型講座です。

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 初心者の方も上級者の方も、この機会にヨガ哲学を学んでみませんか？

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▪日時

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