タミータイム

関西のリゾート地🌴淡路島から

オンラインで全国へ

笑顔いっぱいの365日

親子のふれあいで

家族みんなが幸せに♩

親子教室それいゆの

塩谷ゆかです。

《タミータイム》

って聞いたことありますか？

タミーは英語で「お腹」という意味の単語です。

タミータイムとは

赤ちゃんが起きているときに

大人が見守っているなかで

うつぶせにして過ごさせることを言います。

日本では

「うつぶせ遊び」

「うつぶせ練習」

「腹ばい練習」

などと言われています。

うつぶせ遊びは

赤ちゃんの発達を促すのにも効果がある‼︎

といわれています。

◎どんな効果があるの？？◎

↓↓↓

①筋肉の発達

首や肩の筋肉を発達させる

②発達の促進

運動能力を発達させる

③頭蓋変形の予防

頭蓋変形を予防することができる

④呼吸器の発達

背中が床で圧迫されないため、背中側の肺が広がりやすくなり、呼吸が促され、呼吸器の発達が促されるといわれます。

うつぶせ姿勢に慣れている赤ちゃんは、口をきちんと閉じて腹式呼吸を行いやすくなるともいわれています。

この『口をきちんと閉じて鼻呼吸をする』というのは、口腔（こうくう）の正しい発達や感染症の予防をはじめ、発達面にも健康面でもとても大事なことといわれています。

ただ、うつぶせのまま目を離したり、

そばを離れたり、

うつぶせ寝をさせることは、

SIDS（乳児突然死症候群）

を起こす可能性もあるので

必ず目を離さずにしっかり様子を見守るようにしましょうね✨✨🙏

わたしのベビーマッサージクラスは

生後2ヶ月から参加していただけますが、

レッスンの中で

この《タミータイム》

あります★

最初はみなさん、

えーっ

、、こわいです

どこをどうやったらうつぶせになるの！？＆仰向けに戻るの！？

とドギマギ💦

もちろんコツがありますよ♩

怖がらなくて大丈夫！

丁寧にお伝えします♩

タミータイム

わざわざ取り入れなくても

そのうちうつ伏せするんじゃないの？？

ベビーマッサージ

わざわざやらなくても

赤ちゃんって元気に育つやん？？

、、、たしかにそうかもしれない。

でも我が子の

発達の助けになることがあるならば。

刺激を与えて成長を促してあげられることがあるならば。

可能性を広げてあげられることがあるならば！

ちょっとでもやってみたい！！

と思いません？？(๑>◡<๑)

↑

パパママのお腹の上でうつ伏せ。

楽しいね♡