わたしは「階段」を選びます。

日々の積み重ねも、40年つづけると果実は大きいんですよね。

比較的「若い」と言っていただけることが多いということは

わたしも年齢をそれなりに重ねてきているということなんですが・・・。

「若い」自分でいられる大きな要因のひとつが

「階段」をできるだけ選んできたことであると思っています。

「階段」では、少し自分に負荷を与えるつもりで一段とばして上がっています。

平らな道でも、極力早足で歩くようにしています。

これは学生時代のアルバイト（教育教材の訪問販売）の経験からきています。

ゆっくり歩いているとモチベーションが落ちてしまうのです（笑）。

もちろんエレベーターもエスカレーターも動く歩道も使っています。

「階段」を上がることを多少なり意識してきたことは良かったなあと思っています。

これからも「階段」上りをエンジョイしようと思います。

今日も幸せ

明日も幸せ。

たなかやすひこ