今の注目はビーツの赤！

自分の健康は自分で守る時代！旬で栄養価の高い野菜を食べる時、有機のビーツはカリウムや鉄分、葉酸などは妊婦さんには欠かせない栄養素と言われています。カリウムやポルフェノールなども多く含まれ、食べる血液と言われます。私達の身体は食べ物出てきている！再確認させられます。