花粉症対策アロマ⑤
2018.03.18 23:00
花粉症の症状で鼻水・鼻づまりで息苦しいなど
電車の中でつらく耐えしのぐときありますよね。
そんなときはアロマオイルの『ペパーミント』の力で
少しでも緩和しませんか♪
◇芳香方法
ハンカチやティッシュに精油1滴を落とし、ゆっくりと香りを吸い込みましょう。
香りが強いので一気に吸い込みすぎないようにしてください。
マスクに少量つけておくのも良いですね。
◇効果・効能
抗炎症作用や抗アレルギー作用があり、
鼻水や鼻づまりなど花粉症や風邪による鼻炎の緩和に効果的です。
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