現代病？テレビで話題になっていた、みんなが気になっているアレルギーについて

朝のテレビ📺で、

気になる言葉。。。

▷▶︎『寒暖差アレルギー』◁◀︎

🙄？？

あまり聞いたことのない

アレルギー名が気になり…

しかも、

「寒暖差アレルギーは、アレルゲンやウィルスは関係ない。」

と言われたら、さらに気になり…

どんなアレルギーか

気になってしょうがないので、

さっそく調べました_φ(･_･

🤓寒暖差アレルギーは、

医学的には「血管運動性鼻炎」と診断されることがあるそうです。

主な症状は

「くしゃみ」「鼻水・鼻づまりなどで鼻がムズムズ」「イライラやストレスを感じる」「食欲減退や胃腸の不振」「じんましん」などが挙げられ、気温差が激しい時期には、服装の調節も難しく、上記のような症状が出たら風邪かな？と思いがちですが、そんな時は「もしかしたら寒暖差アレルギーの症状かもしれない」と、疑うことも必要。

とのこと(σ･ω･)σ

では、なんで…その寒暖差アレルギーが起こるのか？？

🤓それはその名の通り、昨日までは気温が高かったのに、翌日に急に冷え込むなど、寒暖差によって自律神経が乱れることで起こります。

血管は寒いと縮み、暑いと広がりますが、寒暖差が激しいと血管の収縮が環境に追いつけなくなり、自律神経が誤作動を起こし、体に不調をもたらしてしまうのです。

自律神経は、激しい気温差で乱れるのが特徴で、特に《7度以上の気温差がある場合に、症状が起きやすい》と言われているそうです。

なので、花粉症などの一般的なアレルギーは、アレルゲンに反応して起こりますが寒暖差アレルギーは《アレルゲンやウィルスではなく、寒暖差で起こる》そうです。

なるほどー🤔

朝から気になって、

色々📱調べたのですが、

テレビの効果なのか？

だいぶみんなも気になってるようでTwitterやら色々なところにたくさんの書き込みがありました('ﾛ' )

『寒暖差アレルギーは現代病』

とも言われているそうですが、

結局のところ、対策としては

☆体を冷やさない

☆体力をつける

☆正しい食生活

☆生活のリズムを整える

だそうです。

どれも、意識して出来る事なので

上手くこの時期を乗り切れるように

工夫するのが1番ですね！

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

とは言いつつ、

自分自身は…先日受けた、

アレルギー検査💉にて

「春と夏の花粉症🌾

（アレルギーの数値）がひどい」

との診断だったので…😭

アレルゲンにも負けないカラダ作りと、予防や療法も駆使して

花粉症対策していきます☆(ง`0´)ง 

しばらくの間は、外出時の

マスク😷が手放せません(>ω<､)

やっぱり、健康が1番！🤧