2/15 キッズディレッスン

レッスンの内容についての記入が最近、遅れまくりです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

ううぅ…一日の流れが早い。

とにかく書いちゃおー☆

2/3に予定してましたリラックスヨガレッスンは私自身が胃腸風邪をひいてしまってお休みさせて頂きました。

場を提供して頂いているオノイ先生、生徒様申し訳ございませんでしたm(_ _)m

2/15のハタヨガレッスン♫

こちらは託児付きです（≧∇≦）

子連れママさんが2名レッスンに来て下さいましたー☆

子供さんが発熱などで相次いでキャンセルなどの連絡もありドキドキしておりましたが…良かったぁ♡

友人の子はインフルエンザABどちらも感染｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡とも聞いたり…

2月はドキドキの毎日でしたー。子供っていきなり体調急変しますしね。

私自身も一度体調崩してしまいましたしね…(^_^;)

ではでは、ハタヨガということで力強い動きで身体の筋肉や柔軟性にアプローチしていきます。

前半では上半身をほぐして〜

ピークポイントでは少し立位も入れて（途中でキツイ〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡とのお声も出てましたが…笑

後半は仰向けで腹筋にアプローチ♫

しっかり身体動かすと2月でも身体ポカポカですね☆

そして…レッスン後のランチタイムは、何とお一人は子供ちゃんが園で発熱ということで一人キャンセルになりました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

なので、三人でまったりダベリながら♫

子供のことやら、しょーもない旦那のことなど（≧∇≦）笑

たまにオッと良い話もしつつ…

園のお迎えの時間ギリギリまで、まったりした時間をありがとうございました〜♡