11月・12月スケジュール

あたりまえのようにしている「呼吸」には、びっくりするくらいの大きな力があります。呼吸によって内側を浄化したり、エネルギーを満たすこともできます。

オンラインレッスンで、あろは〜呼吸法をしてくださっている方からこのようなメッセージをいただきました。

①考え方が前向きになってきました。　

②周りでは、なぜかいいことばかりおこります。

③幸せを感じることが多くなってきました。

あろは〜呼吸法を1年以上続けている方からは、

①悩んでばかりいたのに、気づくとまったく悩めなくなっていることが、新たな悩みになりました（笑）

②すべてのタイミングが、バッチリ合うようになりました。

③この呼吸法に出会ってから、人生が好転していることに気づきました。

他にもたくさんのご感想をいただいています。

「呼吸」を意識することで、好転や開運していく姿、生き生きと輝く姿をたくさん見てきました。

オンラインレッスンは、全国どこからでもご参加できます。あろは〜呼吸法に出会って、呼吸による変化を楽しんでくださいね。

⭐️橋本雅子（東京・各地）

◯あろは〜呼吸法グループレッスン

東京（成城）

心身の浄化、感情のお掃除をして、内面からクリアにしていきます。

⭐︎11月20日（日）

⭐︎12月25日（日）

時間：13時〜14時30分

参加費：3500円

会場：ご参加の方にお知らせします。

（最寄駅　小田急線成城学園前駅）

◯あろは〜呼吸法　個人レッスン・少人数レッスン

身体や心の状態を聞いて、必要な呼吸法、アドバイスを行います。

個人レッスン：60分　10000円

少人数レッスン：60分　7000円/1名様

◯個人セッション

ご相談を承っています。

ご相談＋呼吸法の組み合わせも可能です。

60分15000円より

※11月は、京都、沖縄に参ります。

個人、少人数の呼吸法レッスン、または個人セッションをご希望の方は、お問い合わせください。

⭐︎京都　11月15日、16日

⭐︎沖縄　11月1日、2日

【オンライン】

オンラインでも呼吸法後の変化、効果を感じていただいております。

全国各地にいるみなさんと、呼吸法で会えるのを楽しみにしています。

◯オンライングループレッスン

11月30日（水）

12月28日（水）

時間：19時〜20時30分

参加費：3500円

◯オンライン個人レッスン、少人数レッスン

※日程、お時間など応相談

60分10000円より

◯オンライン個人セッション

zoomでご相談を承っております。個人セッション後に、状況が好転するとご好評いただいています。呼吸法との組み合わせも可能です。

60分15000円より

⭐︎著書「はじめた人から毎日が幸せになる　あろは〜呼吸法」

⭐️お申込み・お問い合わせ

lakianela@gmail.com

まで、お気軽にご連絡ください。

橋本雅子

【インストラクター　関東】

⭐️栗原　英子 (山梨)

空気がカラッと軽い季節ですね🍁🍂

呼吸を深〜くたいせつに、からだの隅々まで潤してあげましょう。

オンラインレッスンに加え、南アルプス市のカフェ「アルプスtei 」さんでの呼吸法瞑想会や、腸活リトリートも開催します。

(呼吸法瞑想会のスケジュールは、インスタ：@voice_eiko 、Facebook：Voice/栗原英子　にてお知らせします。ぜひチェックしてみてください☺︎)

《オンラインレッスン》

◆11月

7日(月) 10:00〜12:00

14日(月) 10:00〜12:00

21日(月) 10:00〜12:00

28日(月) 10:00〜12:00

◆12月

5日(月) 10:00〜12:00

7日(水) 10:00〜12:00

12日(月) 10:00〜12:00

14日(水) 10:00〜12:00

19日(月) 10:00〜12:00

☆ 参加費

個人レッスン：¥5,000

グループレッスン：¥3,000

☆ 対面レッスンをご希望の場合はご相談ください。

☆ お申込み・お問合せ

メッセージ、もしくは eiko.krhr@gmail.com より。

栗原英子

⭐️塩沢節子（神奈川）

ゆったり呼吸で自分と宇宙との

つながりを思い出しましょう。

グループカウンセリング後に呼吸法を行います。頭と心を緩めて潜在意識にアクセスしましょう。

◇日時

11/13(日)10:30〜12:30

12/3(土) 7:30〜9:30

◇場所

　川崎市宮前区チューリップルーム

（田園都市線、宮前平駅徒歩7分）

◇ グループレッスン参加費　¥3000

    個人レッスンも受付ています。

　（zoom可能、参加費　¥5000）

日時などご相談ください。

♪お申し込み、お問合せは

kimitoboku26@gmail.com

でお願いします。

塩沢節子

【インストラクター　関西】

⭐️すわ　あやこ（京都）

ただ心地よく呼吸を繰り返していると

いつもザワザワしていた

頭の中のおしゃべりが静かになってきます

出ていく息

入ってくる息

そしてイメージ

呼吸が深くなると心も落ち着いていきます

この素晴らしい時間は

あなたに何をプレゼントしてくれるでしょうか？

知らず知らずのうちに整い

日常が好転していく

体と心をつなぐ呼吸法をご一緒しましょう

【グループレッスン】

11月29日(火)10:30〜12:00

12月13日(火)10:30〜12:00

参加費:¥3,000 （90分）

場所:京都市山科区 サロンMALUHIA

【個人レッスン】

参加費:¥6,000 （90分）

場所:京都市山科区 サロンMALUHIA

　　ZOOM対応もできます。

対面・オンラインともに、ご希望日時などお気軽にご相談ください。

＊サロンMALUHIA公式LINE

https://line.me/R/ti/p/%40625hhlaz

すわ あやこ

⭐️河村典子（大阪）

あっという間に年末ですね。

あろは〜呼吸法で細胞のひとつひとつまで洗い流して、年の瀬に向けて身も心もさっぱりしましょう。

みなさまのご参加お待ちしております。

⭐︎グループレッスン

・参加費　3000円

・場所　近鉄布施駅近辺 

11月13日（日）14時〜16時

12月25日（日）14時〜16時

⭐︎個人レッスン（対面またはオンライン）

・参加費 6000円

・曜日と時間帯はメールより相談

・オンラインはzoomの他、LINEなどを利用します。他のツールご希望の場合はご相談ください。

⭐︎お問い合わせ先

kirakiraradio@gmail.com

河村典子（のん）

【インストラクター　沖縄】

⭐️太田雅子

いつも

〝当たり前にある″

 呼吸を通して

"ご自分に向き合う時間"

ゆっくり深く呼吸をすることで

身体や心の緊張がゆるんでいきます。

新しい酸素と共に、綺麗な光の色のイメージや言葉を細胞に届けていきます。

気持ちがリセットされ

ニュートラルになって

安心して、心地よく

よりご自分らしく

毎日を過ごしていける調えとして

あろは〜呼吸法をお役立て下さい。

◎zoomレッスン

11月5日(土) ①10:00〜11:30 

                    ②19:00〜20:30

       

       6日(日) ①10:00〜11:30 

                    ②19:00〜20:30

12月10日(土) ①10:00〜11:30 

                       ②19:00〜20:30

        

         11日(日) ①10:00〜11:30 

                       ②19:00〜20:30

ご予約は前日までに下記にメッセージ下さい。新しい出会いを楽しみにしています🎶

☆お申込み、お問い合わせは

masako.ookinawa@gmail.com

またはインスタグラム

https://instagram.com/aloha_kokyu.okinawa?r=nametag

レッスンの種類とご参加費

◎ グループレッスン 3000円

                 2人〜

◎ 個人レッスン 5000円

◎ Zoomオンラインレッスン

                 2人〜 3000円

                 個人 5000円

上記日程以外のレッスンのご希望はメッセージにてご相談下さい。

対面での呼吸法は主に、お庭、ビーチ、公園、滝など気持ち良く呼吸ができる広い場所を選び、沖縄の自然の中で呼吸法を開催しております。

太田雅子