11月スケジュール♪

11月スケジュールできました！

朝晩の冷え込みで、体が縮こまっていませんか？巡りも滞りがちに。。

『今』の体を意識して、気付いて行きましょう～

ヨガの動きと呼吸であたためてみませんか？

時間調整など可能です！

ご希望あれば、ご連絡下さい◎