産後の女性のからだについても

妊娠のため大きくなったお腹は

出産後数ヶ月で妊娠前の状態へ戻っていきます。

お世話で忙しく、

慣れない子育ての中で

ご自身の体のケアが

ついつい後回しになってしまう

ママさんも多いと思います。

ベビーヨガの時間が

ママの体を見つめ直す時間になるように

ベビーヨガの座学では

産後の女性のからだについても学んでいきます。

オンラインで受講中のMさんも

9ヶ月のお子様のママさんです。

先日もたくさんの気づきがあったようです。

気づいたことを実践して

何か変化があれば、

ママさん達へ

体験談として伝えていけますね！

講座もあっという間に折り返しです。

がんばりましょう

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