アロマやリラクゼーションを通して伝えたいこと

おはようございます✨

調布市深大寺 心と身体ケアサロン Mavie～内側から美しく、輝く女性へ～の湯澤です。

アロマやリラクゼーションを通して私が伝えたいこと。

＊自分の身体を知ること

＊自分の感情に気づくこと

＊今の状態に目を向けること

＊安らぎを得ることで人は変われること

必要としなくても勝手に情報がはいってくる時代には、自らあえて自分自身と対面する時間を作らなければ、自分を見失ってしまう。

今の時代だからこそ、自分自身を見つめる時間が必要で、そんな場所を、私はアロマやリラクゼーションを通して伝えて行きたい。

と思っています。

(๑¯ㅁ¯๑)♡

・

・

#マインドフルネス

#今の状態に気付く

#自分を知る

#自分の状態を知る

#安らぎ

#人は変われる

#今の状態を知る

#自分の感情にきづく

#情報化社会

#感情失望症

#伝えたいこと

#自分自身を見つめる時間

#ゆっくりとした時間

#癒し

#アロマ

#リラクゼーション

#リラクゼーションサロン

#mavie

#マヴィ

#調布

#三鷹

#武蔵境

#時間をつくる

#作らないとただ流されてしまう

#時には深呼吸

#ひと休憩

#ストップさせることも大事

#ブレーキのかけかた

#1日の中で数分でも自分時間を作る

#時間は作らないと待ってはくれない