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呼吸と日常動作を見直し一生快適な身体へ~美姿勢トーニング@秋田~

ヘヤカツ

2018.03.09 21:05

なんだか最近、


無性~~~に断捨離モードです!






本屋に行っても、


目につくのは


「片付け」


とか


「断捨離」


などのキーワード。







いつもは気に留めずにスルーしているけど、


こんなに目に飛び込んでくるんだから


読んでみよう、と。







「50からの老いない部屋づくり」







50って、


もう、


老いを意識する年代なの!?






びっくりして手に取りましたが、







40代から50代。




環境も体力も変化する時期に、


年代に合ったお部屋づくりをしましょう、


という提案本でした。









老い、という、


一見ネガティブな響きの言葉でも、


拒否反応を起こすことなく見つめる。








気力・体力が落ち始めてから慌てない、


心地よい環境を作る、


という前向きな気持ちで。








10あったら、


3の余白を。








その3の余白が


新しいことにチャレンジしようという気持ちを


起こさせてくれる✨








部屋も気持ちも、


めいっぱいぱっつぱつにならないよう、


明日も一日断捨離日和✨










で、今はこの本を夢中で読んでる。







ただ物を減らすだけじゃない、


どうして人は物を欲するのか?







本当に欲しかったから手に入れたものなのに、


しばらくすると色褪せて見えてしまうのか?







そんな、


人間の心理にも触れながら


元々は汚部屋に暮らしていた著者が


ミニマリストに至る経緯も綴られています。







早く続きが読みたい♥


(読んでいいよ)










というわけで、


読書タイムに戻ります~✨


















まもなく締め切ります!


















こちらもまもなく締め切りまーす!










もうたくさんの物は要らない。






欲しいのは


健康な身体と


好きなことに向かえるエネルギー✨
















美姿勢トーニング秋田



後藤明代



※3月10日追記


「ぼくたちに、もうモノは必要ない」読了!

すっごい感銘受けたー!!


今までただ単にスペースを空けるため、


部屋をすっきりさせるため、


それが目的の断捨離だったけど、


もっと深かったーーーーーっ!





あとで知ったんだけど、


この本は世界20ヶ国で翻訳されているらしい✨







世界の人も、


「モノを手放すことで得られるもの」


に重きを置き始めたのだね。






てか、この本


出版されたのが2015年だもの。






ミニマリストは次なる一歩も二歩も


進んでいるのかもしれないね。






思わず佐々木典士さんのTwitterフォローしたわ(笑)。







実家の家族が集まる度に撮る写真。




サイズも枚数も写り具合も


自分基準と違うことが多いし、


とにかくイレギュラーに焼き増しして


うちにもくれるんだけど、


今までそれらをクリアファイルに挟めているだけだった。






もらってきた時の、


封筒に入れたまま。









この度、


それらをぜーんぶスキャンして


パソコンに取り込みました。







ランダムに溜まっていた写真を一枚一枚、


全部。







正直、


写真をもらった時よりもじっくり見たし、


ゆっくり思い出がよみがえってくる感じだった✨







バラバラにスキャンしたものを、


日付がついているものから順番に、


西暦毎にフォルダーに分けて、


検索しやすくなった\(^o^)/







封筒に入れて、


その上クリアファイルに挟めて、


どこにしまったかも忘れていた写真たちが


ここにきて輝き始めた✨







こだわりプリントより画質は落ちるかもしれない。








でも、


会いたい時にすぐ会える思い出の方が


私にはいいのかもしれない✨










断捨離にますます加速がつきそうです🎵