11月12月のオンライン講座はプロ仕様！

　皆さんこんにちは。パーソナル薬膳トレーナーの緒形なおみです。

さて、10月はお休みしていた漢方ビューティープロジェクトのオンライン講座が11月12月に再開いたしますが今期はズバリプロ仕様の！

★≪≪≪≪美容薬膳講座≫≫≫≫★

今年の2月～4月に全3回の美容薬膳講座として開講した

美容薬膳講座①しみ、くすみ対策

②たるみ、老化予防

③シワ、潤いケア対策

気になる美容ポイントと気血水や五臓の関係を詳しく説明。日ごろから摂りたい食材リストを紹介し、実際にメニューを考えて発表してもらういうなかなかハードな講座でした。

それでも皆さん、自分が使いやすい食材を選び取り美味しそうなメニューを考えられていました。

　そして今回どこが【プロ仕様】になるかというと...

今、漢方や東洋医学の考え方を取り入れている個人サロンやレッスン講師の方も多く、お客様に美容のお悩み等で何を食べたらいいのかしら？といった相談を受けた際のおススメ食材なんかもご存知かと思います。

でも、その食材が本当に『その人に合っているものか』という視点がとても大切になってきます。

体質や季節によっても、どんなものが良いかも変わってきます。

そんなところを重視して、実際にお客様の体質がどんな感じなのか、チェックするポイントとそれに対応する食材などをお伝えします。

　【美容薬膳】といえば、ツバメの巣や、フカヒレ、スッポン、真珠…色々食材はありますが正直そんなスペシャルなもんしょっちゅう食べてられるか！参考にならんわ！と心の奥底では思っているので、いつも私が言っている『いつものご飯を薬膳に』の精神で、身近な食材を生かして体づくりをして美容につなげる講座となっておりますので、気構えせずにぜひご受講くださいね！

個人サロンやレッスン講師の方じゃなくても、もちろんご受講いただけます。体質のチェックポイントをご自身に置き換えて是非ご活用いただきたいなと思っています。

★≪≪≪≪開催日時≫≫≫≫★

11月10日(木)　美容薬膳講座①しみ、くすみ対策

11月24日(木)　美容薬膳講座②たるみ、老化対策

12月8日(木)　美容薬膳講座③シワ、潤いケア

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