マキベリービュティプディング♪

本日のsanae’s brunchは…

アントシアニンが豊富なマキベリーと

食べる美容液と言われているアボカドを

ベースにプディングを作りましたー*(^o^)/*

☆マキベリーには

ブルーベリーや赤ワインでお馴染みの

「アントシアニン」が豊富に含まれています。

アントシアニンはポリフェノールの一種で

抗酸化作用があり、花粉症の原因となる

ヒスタミンの放出を抑制する機能があるんです。

アボカドの良質な脂質と合わせることで

この時季に女性ホルモンの乱れから起る

肌荒れや鬱な気分も解消してくれます！

なので今の季節にはぴったりの

ビュティフードですね(≧∀≦)

もちろん本日のトリートメント後の

癒しのスイーツにもご用意しております！

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