足首くるくる①

今日は

ママも赤ちゃんも足首回そー🌀

のお話。

ベビマレッスンではおなじみ

足首のマッサージ。

月齢が低くて

身体の緊張が残っている赤ちゃんは

足首が固くて

まだまだスムーズにくるくるとはできないかも。

無理せず優しくゆっくりね。

右と左、バランス良く〜✨

足首が固いままだと

転びやすくなるし

大きくなってからも

ジャンプが上手くできなかったり。

洋式トイレが主流になった現代は

足首を曲げる動作が減っていることもあって

お尻を床に着けずにしゃがむ姿勢

いわゆる

ウンチングスタイル

とか

ヤンキー座り

これが苦手な日本人が増加中！！

赤ちゃんでなくとも

足首が固くて良いことはない。

日常でも時々くるくるして

柔軟な足元を保ちましょう✨

長くなりそうなので

今日はこの辺で。

次はママも足首は大事！！

な話をするね🎶

次回のベビマサークルは

10月28日（金）13時からです。

ベビーちゃんから未就園児さんまでOKです。

⭐︎あんよが上手になってからのお子さまにはキッズマッサージをします。

お待ちしてまーす！！