寝不足は髪に影響があるのか

みなさんこんにちは(^^)

恵庭市美容室

moooooi HAIR SPACEのMIYAです(^^)

今日は卒業式を迎えるお客様が多い日でした(^^)

皆様おめでとうございます(^^)

僕らはこの時期は毎年のことなので慣れておりますが

卒業生の皆様大変お疲れ様でした‼︎

朝1番のお客様は4時ぐらいには起きて準備をしていたみたいですσ(^_^;)

今日は絶対すぐ寝たほうがいいですねσ(^_^;)

寝不足は髪にも悪影響を及ぼすので睡眠はしっかりとったほうがいいですね(^^)

一説によると寝不足は交感神経が優位になり男性ホルモンが増加するみたいです。

男性ホルモンが増加すると抜け毛やニオイなどの原因になり頭皮環境には悪影響を与えてしまいます。

なかなか髪のお手入れが難しいという方は睡眠をしっかり取ることから始めてはいかがでしょうか？

そういえば僕も今日は朝4時起きでした！

ハゲたくないんで今日は早めに寝ることにします（笑）

それでは今日はこのへんで(^^)