人工股関節置換術 3　リハビリ

私が手術したクリニックでは手術前日にまず車イスと歩行器の扱い方、身障者トイレでどのように進入してどのように便座に移ったら良いか、というリハビリがありました。で、自分で分かったのは車イスの操作が私は下手くそだ、ということ。

(一応普通免許は持っていて車は運転できるんですけどね。)

手術翌日からリハビリ開始。

ここのクリニックでは翌日いきなり歩行器の中で立たされましたよ。そしていきなり立てましたよ。3年もリハビリにかよっていたのでうち今の担当の先生とは1年くらいのお付き合いなので、車イス苦手と言ったらすぐに病棟内歩行器移動OKが出ました。車イスとはすぐにサヨナラしました。ラッキー😃💕

入院中のリハビリは

1.メニューがあって、それに沿って自分で行う自主練習

2.リハビリ室の2階にあるマシンルームでの機械を使った運動。ニューステップを使った有酸素運動もします。

3.PTの先生の手技によるリハビリ

と、毎日3種類もあり、特に自主練は朝8:40位までにリハビリ室に入っていないと催促の人が来ちゃう！！

真面目にやると時間も掛かるし、

体力も要ります。午前中はほぼ1.2.で終わり。昼食まで使い物になりません。

私の場合、杖は長く使うつもりもなかったのでハイキング用に買ってあった伸縮自在の杖をリハビリでも使っています。

あと、タオルで足先を引っ張るトレーニングのために細長いツアータオルを使っています。