10月森ヨガランチ@たろべぇじゅ

初夏のような明るい陽射しと

秋の澄んだ空気がとっても気持ちよくて...😃

歩く瞑想のあとは横になってお休み😴

ゆっくり股関節を動かすと

カラダと心も、少しずつほぐれていきます🍀

ヨガの簡単なポーズは

どなたでも気持ちよく楽しめます☺️

木のポーズはみんな自分のカタチ✨で😊👍

🍽ヨガのあとのランチは

食べたいものをご自分でプレートにのせて…

おかわりもできます😋

秋はお芋が美味しいっ⤴︎

🌳次回ご予約受付中🌳

11月12日(土) 11:00〜 ランチ込み3千円です^ ^