サンセットヨガ

雨で延期になってしまったビーチヨガも今回は無事に開催⛱

しかも最高の天気でサンセットもバッチリ👌

延期になり残念ながら参加出来なくて残念。。😭との声もちらほら頂き💦

また是非やりましょう‼️‼️またやりますね👍

今回初めて参加してみて、

ホント気持ち良かった✨

来て良かった✨

外ヨガがやみつきになりそう✨

ヨガが得意じゃなくても楽しめた✨

サンセットが最高で感動した🥺

etc..!

沢山の嬉しいお言葉頂きました😃😃

ポーズや柔軟性が大事じゃなくて、外で身体を動かす気持ち良さや、海や空から感じる感覚や心が安らぐ感じが精神を安定に導きますね☀️🏝🧘🏼‍♂️

場所や景色が変わるだけで、不思議といつものポーズでも違う感覚や感情が出てきたり、集中できたり、何か感じたはずです‼️‼️

僕も外でやるヨガを言葉や、インストラクションから感じて欲しくて皆さんの五感を刺激するような言葉選びをしました🧘🏼‍♂️

サンセットを心にも写真にも🤳納めて欲しくて撮影タイム📷までいれたり笑😊

イベントだから、楽しまないとね🫢

この機会を作ってくれたJOYFIT岸和田のすたの皆さん！ありがとうございました😊

そして参加頂いた皆さんにも感謝です😄

この冬は月一くらいのヨガサークルしようかな？と妄想中🧘🏼‍♂️🧘‍♀️😃

少人数で、普段のスタジオレッスンではなかなか個人、個人を見きれないのでしっかり身体の使い方をアドバイスできれば！また普段出来ないポーズへのトライや、補助具をたっぷり使って効果を引き出す方法をレクチャーできればと思ってまーす！

良い場所があれば教えて下さーい！

またここで開催して！などあれば言って下さい✨✨✨