Newインストラクター >>mana 先生

こんにちは☺️✨

今日は4月からstudio Tula.に

仲間入りしてくださる

mana（マナ）先生をご紹介させて頂きます✳︎

▼mana先生からのメッセージ

社会人になり様々なストレスから

抜け出したくて軽い気持ちで始めたヨガ。

終わった後のスッキリ感が好きで、たくさんの人とこの気持ち良さをシェアし合いたいと思うようになり、気付けばインストラクターを目指していました。

ヨガを通してこれまで出会えた人達に感謝を、そしてこれから繋がる皆さんとの出会いを楽しみにしています。

mana先生のレッスンは

4月からstartします♫

第1.3週 土曜日  10:30〜

【目覚めのmusic フローヨガ】

呼吸とウォーミングアップでしっかり体を温めてから太陽礼拝を中心に流れるように体をダイナミックに動かしていきます。

ポーズの完成度にこだわらず気持ちよく体を動かしていきましょう。

日々、無意識に頑張りすぎてしまっている私達の人生に遊びを！

音楽のリズムに乗せて、心地の良い目覚めの時間を一緒に過ごしましょう♪

mana先生は、

私の同期であり、頼れるお姉様

そして良き理解者でいてくださる

頼もしい存在✳︎

ふ〜んわりと柔らかい印象と

笑顔溢れる🌻ひまわり🌻のような

素敵な先生です✳︎

新しい季節に

新しい先生と、新しいクラス🌱

みなさまにとって

素敵な出会いとなりますように🙏✨

少しづつご自身のペースで

ヨガをライフスタイルに♪

きっと今見ている景色が

カラーを変えて来ます✳︎

1度しかない自身の人生を

あなたはどう過ごしますか？

“今”この瞬間は

もう二度と巡らない

だからこそ自分らしくあるがままに✳︎

namaste.