こんにちは(*⁰▿⁰*)

「tree top」のこずえです。

ここ数日本当に気持ちのいいお天気でした。

カラッと晴れて、風もなく穏やかで、ポカポカしてとっても気持ちよかったです(*´꒳`*)

空の色もびっくりするほど綺麗で、見とれてしまいます。

さて、今年も柿が採れました。

今年はたくさん出来てるよ〜とお義父さんが収穫してくれました♪

さて、お味の方はどうでしょうか？

甘くて、しゃきしゃきしてて、とっても美味しい！！

これならどんどん食べれそうです(*⁰▿⁰*)

柿には栄養がたくさん含まれているんですよね。

「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と言われるほど、栄養価が高いことで有名です。

高血圧予防、疲労回復、風邪の予防、老化防止などなど。

柿食べてればいいんじゃないかって感じですね（笑）

ちなみにビタミンCは柿一個で一日の必要量がまかなえるらしいです。

でも旬のものと言うのは、その時に食べて欲しいから美味しくなるんだと思うんです。

その時に必要なものが入ってるんですよね。

時期もの、どんどん食べていこうと思います(*⁰▿⁰*)

昨日のさつま芋ご飯です♪

ちょっと時間が足りなかったのか、ご飯の芯が残ってしまった部分がありました(^◇^;)

お芋はホクホクして甘味もたっぷりでとっても美味しかったです♪

ん〜ちょっと失敗したかなぁと旦那さんに言ったら、そういうちょっとうまく行かなかったことも土鍋ご飯だからできることだよ。

失敗も楽しまないとね(*^ω^*)

と、言ってくれました。

土鍋ご飯、奥が深いです。

もっと研究していきます。

ありがとうございました♪

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