ヨーガとハーブ@ほとりあ

こんにちは

お久しぶりの投稿です

いつもヨーガでご一緒しているみなさまも、

お久しぶりのかたも、はじめましてのかたもブログをご覧いただきありがとうございます

シーズンに1回

大山自然学習交流館「ほとりあ」で開催しているヨガイベントのお知らせです

11月は『ヨーガとハーブで冬支度』

寒くなり、からだはかたく冷たく滞っていませんか？

ヨーガとハーブの力を借りて、内側から温まりほっと深呼吸できるような心地の良い時間を過ごしましょう

ハーブ&アロマサロンGreenBouquet主宰

武田恵さんを講師にお招きします

体調や好みに合わせてハーブをブレンドし、飲みながらお話もできればと思っています。

伝統ヨーガやアーユルヴェーダ の智慧と植物の力を日々の生活に取り入れ、心身を調和させ、冬を快適に過ごしましょう

日時:11月27日(日)10:00〜12:00

参加費:2.500円

持ち物：ヨガマット

（レンタルも可能です。ご予約時にお申し付けください）

場所:鶴岡市自然学習交流館『ほとりあ』

http://hotoria-tsuruoka.jp/guide.html

お申し込みは専用フォームが便利です。

よろしくお願いいたします