今の睡眠の感じ

書き忘れていました。

今の睡眠の感じを書きますネ。

・体調は万全じゃない

・夕方に寝る

・睡眠時間が長い

・起きる時にスッと起きられない

・不規則

・寝つきはいい

・仕事は休んでいる

・勉強はしている

・用事がある時はだいたい起きている

・レディースデーの時はしんどい

体調が万全じゃないから睡眠時間が長いのかもしれませんネ。

今まで頑張りすぎて体調をこわしたのかもしれません。

今は意欲も少なく、頑張らないようにしているので、数ヶ月前とは全然違う生活ををしています。

今、1度寝て起きたので、本でも読んでゆっくりします。

明日は洋裁教室です。

楽しみにしていることがあります✨✨✨✨

いけますように🤗🤗🤗🤗