自分を見つめ労わる

今の自分を見る事って勇気がいるなと改めて思いました。

見たくない所は目を背けてしまいがち😅

見れる様になった時に気づく事ができます。

タイミングもあるんですよね😊

気づいた時がタイミング🌈🌈

私の最近の気づきといえば、、、

体力の無さとワガママボディになっている事を直視できてなかったこと事😅

ホルモンバランスが揺らぎ、色々体が変わってくるお年頃😅

栄養、睡眠、運動、体のメンテナンスがとても大切なんだと痛感する出来事があり、ちょっとずつ改善してます😊

成果が出るのを感じるまでは楽しさが分からなかったりするけど、継続あるのみ✨

地道にやって行こう〜✨

気付いた時に自分の為に動いてあげると、自分も大切にされて嬉しいですよね🌈🌈

自分自身を労わりましょ〜✨

ヒーリングサロン　たんぽぽ

🍀じゅんこ　うい🍀