10月（2022）ご参加ありがとうございました！

すっかり秋らしくなった😍

10月もたくさんのご参加ありがとうございました！

＜おばあちゃんの手遊びといやしのヨーガ＞

なかなか家では自分の身体と心に向き合う時間がとれないですね😅

「ふたばるーむ」でスタッフが子ども達と遊んでいる間は、しばし自分の時間✨

自分と向き合う時間は大切ですね💕

これから寒さに向かいます🍂

ヨーガで免疫力を高め、さまだまなウイルスをやっつけましょう💪

1分間瞑想でも効果あり👍

＜ままのほっとスペース＞ 

今月のママのほっとスペースは、ハロウィンのガーランドを作りました🎃

100円均一で買うとスグに手に入るけれど、自分で手作りして飾るのもいいですよね♡

製作しているとき、お子ちゃんはスタッフと一緒に遊んだりしています🎶

時々、離れられなくて泣いちゃう子もいるけど、

ママの時間を大切にしたいから、

少し離れる時間があっても、必ずママはいるからね♡

という体験ができるよう、

一緒に見守っています😊

ママがほっとする時間を過ごせるよう、ふたばルームは応援しています(* ´ ˘ ` * )

＜ベビーリトミック＞

暑い😵夏も終わり、もうすっかり秋。

今ひとときの秋を感じてもらえたらと、ママ達と手遊びで過ごしました。

最初は、みんなでお名前紹介、散歩、リズム遊び、手遊び、そして、ハンドルベル🔔だるまさんが転んだ。

小さなお友達もリズムを取って、楽しく演奏していました。

＜すくすくひろば＞

ちょっと早いハロウィンパーティー🎃

今年は腹話術のチャタリックさんに来ていただき、マジックあり、腹話術ありの楽しいハロウィンパーティーになりました🤩

大人も子ども達も手作りの衣装やかわいい衣装で大変身👻

最後は「トリックオアトリート」でお家を廻り、プレゼントをもらいました✨

日頃の忙しさを離れ、少しの非日常を楽しみました😍

＜ベビーマッサージ＞

４ヶ月〜１歳１ヶ月のお子さんとママが５組参加してくださいました🙌

赤ちゃんたちはみんなママのマッサージと歌声にまったりうっとりしていて、穏やかな時間が流れていました😊

７月と今月に参加してくださったママさんから、嬉しいお話をお聞きすることができました🌱ずっとお家でも、赤ちゃんにも3歳のお兄ちゃんにも歌に合わせてベビーマッサージをしていたそうで、そんな中、ママさんが辛くて落ち込んでしまっていた時に、お兄ちゃんがママにマッサージをしてくれたそうです🌟きっといつもマッサージをしてもらえるのが嬉しくて、ママにもマッサージをしてあげたら、ママも元気になるかなと思ったのかもしれません🥲ママさんもすごく嬉しかったそうで、これからもベビーマッサージ続けますとお話ししてくれました🍀

ベビーマッサージをしてきたお子さんは、優しくふれてもらえる喜びから、優しい心が育まれると言われています。今回のお話はまさにその一例で、これからもお家で楽しく続けやすいベビーマッサージをお伝えすることで、親子の絆と、優しく柔らかな心を持ったお子さんが増えてくれたら嬉しいです🌈

＜気持ちのワークショップ＞

今月のテーマはエンパワメント💕

人は皆、生まれ持って、すばらしい力を持っている✨

さまざまな抑圧を受けて、それがなかなか発揮できない💦

まずは自分の周りの抑圧に気付くこと😀

それらを取り除いて、本来の力を取り戻しましょう💪

内なるイライラ、自分の周りのイライラ😩

カパルパティ（浄化呼吸）が有効ですよ👍