おむつはずし隊

季節による便の変化

2022.10.22 05:19

みんなさん毎日排便してますか?


子供が便秘やったり下痢したら、めっちゃ心配なります。

それと同じで、お母さん自身の便をもう少し注目してほしいなーとめっちゃ思います。

(もう気にしてる方ももちろん居るかな)


季節によって、前の日の食事によって、ストレスや睡眠不足などの環境によって

便は姿を変えます!!


日々注目してたらほんとに面白い。


食べ物は気にするのに、お通じを気にしないのは不思議です。


体は食べたものでできている、と言いますが

排便は体調のバロメーターです。


食べ物で体を作り、排便で調子をみる。


ちょっと意識してると、気づきが出てくるはずです。