3月、みなさんお疲れ？

昨日の夜は19時〜のダイエットヨガはお一人様参加でしたが、20:40〜のリラックスヨガは7名の方が参加してくださいました。

ここヨガスタジオではいつも1〜3名様参加が多い中、賑やかで嬉しかったです。

でも私はバタバタ(^^;

そして今日土曜日のレッスンも2本目のダイエットヨガより10:30〜の身体メンテナンスヨガの方が参加者さん多かった。

時間的なものも勿論あるとは思いますが、どちらもご参加の方、とにかく疲れてて…とか、肩こり、首凝り、眼精疲労、腰痛などなどお疲れの方が多かったようです。

3月、仕事も年度末、お子さんがいる方は試験や卒業式入学式を控えていたり、私も確定申告(*_*)疲れますよね…

そんなみなさんのお疲れを少しでも和らげられるよう心を込めてレッスンしました。

だいぶ春めいて暖かくなりましたが、まだまだ寒い日も時間もあります。

みなさま、体調にはくれぐれも気をつけて、また疲れたら癒されに来てください(=ﾟωﾟ)ﾉ