【YOGA×ハーブティー】イベントのご案内

YOGA×ハーブティーの

コラボイベント🧘‍♀️🌿

すべてのクラスが

お2人様限定の

＊セミプライベートレッスン＊

となります♪

ヨガのレッスン前とレッスン後には

teaplace こころのたねの

オーガニック＊オリジナルブレンドハーブティーをお出しします♪

レッスン前は、

からだをクレンジングしてくれるデトックス系のブレンドハーブティーを、

レッスン後は、

それぞれのテーマに沿ったハーブをベースに、お客様からのご要望があった場合、新たにハーブをプラスしたり内容を少し変えたりしながら、特別にブレンドしたハーブティーをお飲みいただきます☕️🌿

ハーブティーは、

ウォーマーで20分ほど時間をかけながら抽出したものをお出ししますので

是非お楽しみに♪☕️

ヨガの最後に

仰向けでおこなう

おやすみポーズ〈シャバーサナ〉では

首の後ろを温タオルで心地よく暖めることで

こころとからだの深いリラックス感を味わっていただきたいと思います🍀

ヨガとハーブティーについて

さらに詳しくご案内しておりますので

ぜひご確認くださいね♪  ↓↓↓

【ヨガ初心者クラス】

★11月2日(水)

★12月1日(木)

10:00〜11:45（ヨガ60分）

＊1回 5,000円

（お二人でのご参加→お一人4,500円）

＊YOGAの内容＊

ヨガが初めての方に向けた、やさしいクラス。ヨガとハーブティーで、心と身体を優しく癒し整えていきます。

静かで穏やかな、心地の良いひとときをお過ごしください。（ヨガ経験のある方もご参加いただけます。）

＊ハーブティーの詳細＊

レッスン前

まずはヨガの前に、身体をクレンジングしてくれるハーブをメインとしたブレンドハーブティーをお飲みいただきます。（一般的には、デトックスと言われる部類になります。）

カップ一杯分をお出ししますのでヨガレッスンが始まってからも引き続きお飲みいただいても構いません。

レッスン後

季節的に粘膜を潤してくれるハーブにリラックス効果の期待できるハーブをブレンドしてお出しします。

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【テーマ別クラス＊肩こり】

★11月16日(水)

★12月8日(木)

10:00〜12:00（ヨガ75分）

＊1回 5,500円

（お二人でのご参加→お一人5,000円）

＊YOGAの内容＊

身体の不調として現れやすい症状を、テーマごとに取り上げ、ヨガとハーブの相乗効果を活かしながら、心と身体を健やかに調えていくクラス。

今回は【肩こり】をテーマに

ハーブとヨガで、慢性的に凝りやすい首や肩まわりの緊張をほどき、肩こりの症状を緩和させていきます。

ゆっくりと丁寧にポーズを深めていきますので、ヨガが初めての方も無理なくご参加いただけます。

＊ハーブティーの詳細＊

レッスン前

まずはヨガの前に、身体をクレンジングしてくれるハーブをメインとしたブレンドハーブティーをお飲みいただきます。（一般的には、デトックスと言われる部類になります。）

カップ一杯分をお出ししますのでヨガレッスンが始まってからも引き続きお飲みいただいても構いません。

レッスン後

肩こり、血流、そして肩こりに繋がる部位、肺や胸あたりにアプローチしてくれる、、このあたりを意識したブレンドハーブティーをお出しします。

【場所】

teaplace こころのたね

〈三重県桑名市新西方4-1〉

【持ち物】

・タオル

・飲み物（ヨガのときに必要な方）

＊動きやすい服装でお越しください＊

（温度調節のできる上着等もお持ちください）

【お支払い方法】