パッション

昨日は、本当に何ヶ月ぶりくらいの予定の無い休日。

それも、本当に久しぶりに「家事だけに専念する一日」と決めていました。

朝、バイトに行く子供たちを見送り、かなり早い時間からの一人の時間。

居間の模様替えを兼ねて大掃除。

その間、好きな音楽をかけたり、映画を流しておいたり。

…実は私。こういう時間、凄く好きなんです。

家の掃除をしている時が

私にとっての一番の瞑想時間でもあります。

家族と過ごす時間も大好きですが、

こうして一人でいる時間も好き。

というか、一人でいる時間がないとダメ。

でも、本当のひとりぼっちはもっとダメ。

わがままですね（笑）

誰かとしっかりとした繋がりが感じられていると、一人でも大丈夫なんです。

どんなに集団でいても、家族といても。

繋がりを感じられなければ不安になる。

若い時には、そんな時期もありました。

不安で、外に繋がりを求めて出かけてばかりいて。ただ、疲れて帰ってくる。

満たされない想いを「どこかにあるはずだ」と、探しまわって。

問題は自分の中にあった。

外ではなく、一番身近なところにあった。

…気づいたのは.40過ぎてからです（笑）

どんなに本で読んで知っても、

どんなにいろいろな人から聞いても。

頭では「そうかも！」なんてわかったふりをしても。

「あっ！こういうことか！」って

自分の内側からパッションが起きないと本当の意味で気付けない。

頭で考えてばかりいた私にパッションを与えてくれたひとつが、カラーヒーリングです。

あなたの中にある感情の癖を

あなたなりの色の認識で探る。

頭でわかった気分になっていませんか？

結局、自分の内側で気づかないとダメなんですよ。

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🌸五月開講予定です🌸

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