プレレッスン第1日目

皆さまおはようございます(^^)

昨日の夜はエアリアルリストラティブヨガのプレレッスン第1日目でした。

参加していただいた皆さん、ありがとうございました^ ^

リストラティブヨガは「生き返る」「回復する」「取り戻す」などの意味があり、頑張らないヨガです。

そして自らリラックスしにいくのが特徴です。

参加していただいた方達には貴重な意見をいただきました。リラックスできてあっという間に終わっていたという意見がいくつかある中で、委ねる事が少し難しかったという方もいらっしゃいました。

まだまだ私自身の課題はたくさんあります。

また、「毎週リストラティブクラスでもいい♡」という意見もありました！！

13日のプレレッスンではまたどんな感想を聞けるか楽しみです(^^)

そしてプレレッスン追加希望の声が上がっていたので追加日のお知らせです。

3月14日

11:30〜12:40のクラスをエアリアルリストラティブヨガのプレレッスンにいたします。

プレレッスン料1500円

残りあと3名まで

お問い合わせはメールにて受け付けております。

realignyogastudio@gmail.com