朝時間.jp ヨガ連載

朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。

第19回目の記事が更新されました。

今回は、『360度スッキリ美人♪背中を引き締める「コブラのポーズ」』です。

腰が辛い方のために、やさしい形もご紹介しています。

是非お試しください😊

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kayo