東洋医学講座

JA横浜東洋医学講座✨

今月のテーマは「肺」

講師は、中医学講師で漢方薬剤師の渡辺ゆうこ先生✨

薬膳ランチは、秋が深まる季節に合わせて肺を潤す食材を使いました✨

身体の不調には意外なところに原因があったりすることを講座から学びます✨

知らないと気づかないなぁ〜

いつまでも健康でやりたいことができるためには、身体をいたわり食養生が大切だと料理を作りながらも再認識したのでした✨

次回11/28(月)は、「症状別シリーズ」～気持ちが落ち込む、塞いでしまうのはなぜか？～です。お問合せはJA横浜「クッキングサロン ハマッ子」ホームページから。

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